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Confira nossos podcasts exclusivos! Nele falamos sobre os principais assuntos relacionados a nutrição, emagrecimento e muito mais.

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Nem todo mundo nasceu sabendo cozinhar… e tudo bem

Nem todo mundo nasceu sabendo cozinhar… e tudo bem

Dr. Paulo Lara
Dr. Paulo Lara
03:36
Dicas
01/09/2026
Até o molho de tomate virou uma armadilha disfarçada de saudável.

Até o molho de tomate virou uma armadilha disfarçada de saudável.

Dr. Paulo Lara
Dr. Paulo Lara
00:33
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11/08/2026
A balança caiu. Mas será que você perdeu gordura ou também perdeu músculo?

A balança caiu. Mas será que você perdeu gordura ou também perdeu músculo?

Dr. Paulo Lara
Dr. Paulo Lara
00:12
Dicas
11/07/2026
O fígado funciona como uma “alfândega” do corpo.

O fígado funciona como uma “alfândega” do corpo.

Dr. Paulo Lara
Dr. Paulo Lara
02:57
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16/06/2026
Pelo menos pra mim isso tem dado certo

Pelo menos pra mim isso tem dado certo

Dr. Paulo Lara
Dr. Paulo Lara
00:46
Dicas
15/06/2026
Você está ignorando um sintoma que o seu corpo manda há meses.

Você está ignorando um sintoma que o seu corpo manda há meses.

Dr. Paulo Lara
Dr. Paulo Lara
01:26
Dicas
10/06/2026

Sua melhor sensação é um corpo saudável.

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