Estudo: uma em cada cinco pessoas com IMC normal pode ter obesidade

Um estudo global publicado na revista JAMA Network Open na última sexta-feira (17/10) revelou que cerca de 21,7% das pessoas com índice de massa corporal (IMC) considerado normal apresentam obesidade abdominal, condição caracterizada pelo acúmulo de gordura na região da cintura.

A pesquisa utilizou dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) referentes a 471 mil adultos de 91 países e mostrou que esse tipo de obesidade está relacionado a maior risco de pressão alta, diabetes e níveis elevados de colesterol e triglicerídeos.
 

Quando o peso engana

Ter um IMC dentro da faixa considerada saudável (entre 18,5 e 24,9) nem sempre significa estar livre de riscos. Segundo os pesquisadores, pessoas com cintura acima de 80 centímetros, no caso das mulheres, e 94 centímetros, no caso dos homens, podem ter o que os especialistas chamam de “obesidade de peso normal”.

A condição ocorre quando há acúmulo de gordura visceral, aquela que se concentra entre os órgãos internos, mesmo que o peso corporal total pareça adequado. Essa gordura é metabolicamente ativa e aumenta a probabilidade de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e distúrbios do colesterol.

O estudo aponta que fatores como sedentarismo, baixo consumo de frutas e vegetais, desemprego e menor nível de escolaridade estão entre os principais associados à obesidade abdominal. Pessoas fisicamente inativas, por exemplo, apresentaram 60% mais chances de ter a condição.
 

Risco invisível para a saúde

Segundo os pesquisadores, os resultados indicam que confiar apenas no IMC pode levar à falsa sensação de segurança. A medida não diferencia a massa muscular de gordura e não revela onde o tecido adiposo está concentrado. Por isso, a circunferência da cintura vem sendo defendida por especialistas como um indicador complementar importante na avaliação de saúde metabólica.

Os autores do trabalho reforçam que políticas públicas e campanhas de prevenção devem incluir também indivíduos com peso normal, já que eles podem apresentar alterações que elevam o risco de doenças crônicas. Entre as recomendações estão a prática regular de atividades físicas e uma alimentação equilibrada, rica em vegetais e pobre em alimentos ultraprocessados.
 

Fonte: Metrópolis

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