Abordagens da nutrologia são aliadas no combate ao sobrepeso

Pesquisa indica que quase metade dos brasileiros tenta emagrecer. Mudanças estruturais são fundamentais, ressalta médico especialista.

Uma pesquisa realizada pela Universidade Federal de Pelotas (UFPel) e noticiada na Agência Brasil aponta que, atualmente, 56,8% da população brasileira está acima do peso. Esse índice engloba tanto indivíduos com sobrepeso quanto aqueles com obesidade, definidos por um índice de massa corporal (IMC) igual ou superior a 25. A porcentagem alcança 68,5% entre pessoas de 45 a 54 anos e é de 40,3% entre jovens de 18 a 24 anos.

Entre os fatores que levam a esses números elevados estão o tabagismo, o consumo de álcool, a má qualidade do sono, a saúde mental debilitada e a alimentação desequilibrada. Em contrapartida, 48% dos brasileiros estão tentando emagrecer, conforme aponta um estudo feito pelo YouGov e publicado no portal Delas.

Porém, tentar perder peso sem a ajuda de profissionais pode ser uma escolha perigosa, alerta Dr. Rafael Negrão, médico. Para pessoas obesas e com sobrepeso, uma mudança bem estruturada na alimentação é essencial.

“Com o acompanhamento de um profissional de nutrologia, é possível fazer uma avaliação do estado nutricional, buscando identificar deficiências ou excessos nutricionais que possam estar contribuindo para o ganho de peso. Além disso, esse atendimento pode implementar estratégias alimentares específicas, adaptadas ao estilo de vida do paciente, que promovem a perda de peso de forma saudável e sustentável”, explica o médico.

 

Fonte: Valor Econômico 
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